NAPOLI SUP

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Siete pronti a vivere un’avventura indimenticabile sulle splendide acque di Napoli? Allora siete nel posto giusto! Napoli SUP vi offre un’esperienza unica nel cuore della meravigliosa zona di Posillipo. Esplorate la costa, le grotte e le calette nascoste di Napoli stando in piedi su una tavola da SUP, il modo migliore per ammirare le bellezze naturali e storiche di questa meravigliosa città.

ORARI E PREZZI

NOLEGGIO TAVOLA

10,00
  • 8:00 / 13:00 – 13:00 / 18:00
  • PRENOTAZIONE NECESSARIA

TOUR GUIDATO CON SUP

25,00
  • ISTRUTTORE CERTIFICATO
  • PRENOTAZIONE NECESSARIA

LEZIONE PRIVATA

30,00
  • ISTRUTTORE CERTIFICATO
  • PRENOTAZIONE NECESSARIA

I BENEFICI DEL SUP

  • Fitness completo: Il SUP è un allenamento a corpo intero che coinvolge diversi gruppi muscolari, tra cui gambe, braccia, schiena, addominali e glutei. Mantenendo l’equilibrio sulla tavola e pagaiando, si migliora la forza muscolare e la resistenza.

  • Salute cardiovascolare: Pagaiare in SUP aumenta la frequenza cardiaca e la circolazione sanguigna, contribuendo a migliorare la salute cardiovascolare e riducendo il rischio di malattie cardiache

  • Equilibrio e coordinazione: Praticare SUP richiede un buon equilibrio e coordinazione tra le varie parti del corpo. Con la pratica, si migliora la consapevolezza corporea e la capacità di mantenere l’equilibrio in diverse situazioni

  • Riduzione dello stress: L’esperienza di stare in piedi sull’acqua e pagaiare in mezzo alla natura offre un’occasione per rilassarsi e alleviare lo stress. Il contatto con l’acqua e la natura ha un effetto calmante sulla mente e sul corpo

  • Socializzazione: Il SUP è un’attività ideale da praticare in compagnia di amici o familiari. Condividere l’esperienza con gli altri rafforza i legami e crea ricordi indimenticabili

  • Accessibilità: Il SUP è uno sport adatto a persone di tutte le età e abilità. È facile da imparare e può essere praticato sia in acque calme che in mare aperto. Le tavole gonfiabili lo rendono anche facile da trasportare e conservare

  • Versatilità: Il SUP può essere praticato in diverse modalità, tra cui yoga SUP, fitness SUP, pesca SUP e gare di SUP, offrendo così un’ampia gamma di esperienze e sfide

  • Connessione con la natura: Praticare SUP permette di esplorare nuovi luoghi e avvicinarsi alla natura, ammirando paesaggi e habitat marini in modo unico e sostenibile

  • Miglioramento della postura: Praticare SUP richiede di mantenere una posizione eretta e di utilizzare i muscoli della schiena e del core per mantenere l’equilibrio. Questo aiuta a rafforzare i muscoli posturali, migliorando la postura e riducendo il rischio di mal di schiena e problemi muscolo-scheletrici. Padroneggiare la tecnica di pagaiata corretta migliora ulteriormente l’allineamento del corpo e il benessere generale

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